出産直前の体重までもどっちゃったのでダイエット始めました！
モチベーション維持するために、毎日ダイエット報告絵日記書いてます！
▶︎ダイエット開始から 9日目
▶︎ダイエット開始から ➕0.8kg
ヨガ教室の時に鏡を見て、私だけ地獄絵図でした…笑。
①手を組んで、できるだけ上に伸ばす
②あごを引く
たったこれだけで、顔中、首中のお肉がコンニチハ！！！
今日もありがとうございました！＼(^o^)／
パピ子
モチベーション維持するために、毎日ダイエット報告絵日記書いてます！
▶︎ダイエット開始から 9日目
▶︎ダイエット開始から ➕0.8kg
ヨガ教室の時に鏡を見て、私だけ地獄絵図でした…笑。
①手を組んで、できるだけ上に伸ばす
②あごを引く
たったこれだけで、顔中、首中のお肉がコンニチハ！！！
今日もありがとうございました！＼(^o^)／
パピ子
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